Docente Deborah Di Donna – Titolare licenza investigativa - Health & Life Coach – Formatrice – Ispettrice in itinere per Fondolavoro – Esperta in prevenzione alla violenza di e in genere – Consulente aziendale per i sistemi di gestione per la qualità – Esperta tecnica parità di genere UNI PdR125:2022 – Referente per Scarpetta Rossa APS 

PROGRAMMA 

• Tessere relazioni: dall’io al noi 
• Dalla routine alla scoperta: come reinventare il proprio tempo  
• Riscoprire la propria forza: autostima e benessere emotivo per non sentirsi soli 
• Accogliere i cambiamenti con serenità 
• Superare il senso di colpa: un percorso di ascolto e rinascita 
• L’esperienza che conta: dare valore alla tua storia e alle tue emozioni 
• Oltre le paure accolgo nuove sfide 
• Comunicare con il cuore 
• L’ascolto un ponte sospeso tra il dare e il ricevere 
• La gestione dei conflitti emotivi 

A novembre faremo una lezione dedicata alla prevenzione e gestione della violenza di e in genere come attività extra. 

Il percorso è stato pensato per rispondere ai quesiti che spesso sono stati posti negli anni precedenti e trattati solo marginalmente. Riprenderemo alcuni temi ma guardandoli con occhi differenti.