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Programmi dei corsi e informazioni logistiche

 

Puoi consultare i programmi nella sezione di questo sito.

Puoi scaricare qui  il volantino delle iniziative 2017/2018

 

Percorso Benessere

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Docenti       Lionetti Angela, Naturopata, Iridologa, Presidente Associazione GAIA


PROGRAMMA

Cos’è la Naturopatia, chi è il naturopata e a chi è rivolta la naturopatia.

I mezzi usati dalla Naturopatia.

I punti  fondamentali  della Naturopatia.

Fitoterapia.

Iridologia.

Fiori di Bach.

Alimentazione secondo la Naturopatia.

Cenni su cui come cucinare alcuni  alimenti.

Cenni su riflessologia.

Per quanto riguarda yoga della risata  (per frequentare yoga della risata è opportuno avere il certificato medico in quanto la pratica viene classificata dagli esperti come  esercizio di aerobica, oppure per mediare al certificato i corsisti possono firmare una liberatoria fornita da me) posso dire che  è un metodo inventato da un medico indiano Madam Kataria. Yoga della risata fa bene al nostro stato di salute per questi motivi:

 .  durante la risata viene attivata la respirazione  diaframmatica,

.  il cervello non fa alcuna differenza tra una risata vera e una autoindotta; dopo 20 minuti  secerne gli ormoni del benessere quali serotonina, endorfine, ecc…

.  stimola la giocosità che è insita in ognuno di noi,

.  sviluppa la socialità.

 

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